Con l’arrivo della bella stagione, riparte finalmente anche il corso di Functional Training.
Attività tra le più apprezzate, l’allenamento funzionale attraverso esercizi armonici, coordinati, divertenti e sicuri – eseguiti a corpo libero e con l’ausilio di piccoli attrezzi – migliora ed ottimizza la forma fisica, l’umore nonché le capacità respiratorie e cardiovascolari.
L’allenamento di gruppo, svolto all’aria aperta nella ampia, sana ed accogliente cornice offerta dal nostro centro sportivo, prevede due appuntamenti settimanali, il martedì ed il giovedì dalle 18:30 alle 19:30.
Possono partecipare sia principianti sia persone abituate ad un livello di allenamento intermedio: il corso infatti si propone come momento dedicato a tutti gli appassionati di fitness e a tutti gli amanti della natura.
COSA SERVE
Tesseramento CUSI 2020/2021, certificato medico, asciugamano e tappetino personale.
ISTRUTTORI
Il corso sarà coordinato da Luciano Mazzilli e affidato a Viviana Montrone, personal trainer preparata e qualificata che saprà guidarvi e seguirvi con grande attenzione e dedizione durante i sessanta minuti di allenamento.
LEZIONE GRATUITA
E’ possibile prenotare una lezione gratuita inviando una email all’indirizzo segreteria.cusfoggia@unifg.it o chiamando il numero 0881.716923.
COSTI:
Tesseramento CUSI 6,00 €
ISCRIZIONE: 10,00 EURO
MENSILE STUDENTI, DOCENTI E PERSONALE UNIFG: 20,00 €;
ESTERNI: 25,00
