Sono aperte le iscrizioni al corso di GINNASTICA PER ADULTI organizzato dal Centro Sportivo dell’Università di Foggia.
Adatto a tutte le età, il corso intende perseguire in modo divertente, mirato e coinvolgente, i seguenti obiettivi:
sviluppo delle capacità motorie, forza, resistenza, mobilità articolare, coordinazione motoria attraverso compiti motori individuali, a coppie, con e senza l’uso di piccoli attrezzi.
Gli iscritti saranno seguiti da Viviana Montrone, istruttrice qualificata e laureata in Scienze delle Attività Motorie e Sportive.
Le attività si svolgono all’aperto o all’interno della palestra del Cus Foggia, ogni martedì e giovedì dalle 18:00 alle 19:00.
